Mandala bez zegara: Jak po 40-tce odmienić życie... jednym kółkiem na raz?

To książka dla kobiet, które mają już dość: pośpiechu, samokrytyki i duchowych 'must have'! Mandala bez zegara, to nie jest kolejny poradnik, który będzie Cię poganiał. To przytulna rozmowa z przyjaciółką, która wie, że czasem  potrzebujesz: 5-minutowych rytuałów (które możesz zrobić nawet w kolejce do kasy w osiedlowym markecie),  mandali do kolorowania (nawet jeśli ostatni raz rysowałaś w podstawówce), afirmacji, które brzmią jak szczera rozmowa (a nie pozytywne wmawianie sobie banałów). W środku znajdziesz opis 7 ośrodków energetycznych człowieka (czakr) wytłumaczonych bez ezoterycznego żargonu, ćwiczenia i rytuały zmieniające negatywne przekonania i programy w podświadomości dopasowane do kobiet 40+ (uwzględniające zmęczenie, hormony i... brak czasu) oraz mandalową mapę, która pomoże Ci wrócić do siebie – w Twoim własnym tempie. Nie musisz być artystką, mieć godzin na medytację i wierzyć we wszystko, co tu przeczytasz.  Wystarczy, że dasz sobie prawo do: odpoczynku bez poczucia winy, małych kroków zamiast wielkich rewolucji, śmiechu z własnych (nie)doskonałości

Twoja podróż do wewnętrznej harmonii zaczyna się... kiedy tylko zechcesz. Nawet jutro. Albo za rok. To też jest DOBRY CZAS.